Легкий тортик для стежать за своєю фігурою

0
1

2 листопада 2016, 7:06

Випічка

Легкий тортик для стежать за своєю фігурою

А що тут додаси? Насолоджуйтеся смачним десертом, не побоюючись за свою талію!

Інгредієнти для приготування легкого тортика:

  • Мелені вівсяні пластівці — 80 г
  • Білок — 1 штука
  • Вода — 3 столові ложки

Начинка:

  • Сир маложирний— 250 г
  • Яблука або груші — 2 штуки
  • Білок — 1 штука
  • Мед — 1-2 столових ложки
  • Ванілін — за смаком

Приготування легкого тортика:

  • Мелені пластівці змішати з білком і водою. Замісити тісто.
  • Викласти його у форму для випічки, формуючи бортики. Випікати в духовці, розігрітій до 180 градусів, 10 хвилин.
  • Для начинки сир перетерти блендером разом з підготовленими фруктами. Додати білок, мед і ванілін. Ще раз перетерти блендером.
  • Вилити отриману начинку на основу. Поставити в духовку на 40-50 хвилин.
  • Приємного апетиту!

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here